省エネ住宅と次世代省エネルギー基準
１９９０年代に入り地球温暖化のもたらす問題が指摘され始め、世界各国で防止対策が講じられるようになりました。
日本も例外ではなく、地球温暖化の防止対策の一つとして、各家庭における消費エネルギーを削減する取り組みが始まりました。
そこでそれまでの省エネルギー基準が見直され、新たに定められたものが現在の｢次世代省エネルギー基準｣です。
そしてこの基準を満たすため、快適な室内環境を保ちながら、さまざまな工夫で消費エネルギーを少なくするよう配慮された住宅が省エネ住宅です。
この次世代省エネルギー基準は｢住宅に係るエネルギーの使用の合理化に関する建築主の判断基準｣と｢同設計及び施工の指針｣を指しています。
住宅や建築物の性能基準や、建築する時の具体的な仕様など、省エネルギー対策について具体的に定めた基準です。
家庭で消費されるエネルギーの約７０％は冷暖房、給油設備だと言われています。
1軒ずつで消費するエネルギーはわずかでも、日本中の家庭を考えると膨大な消費量になります。
住宅の性能をあげることによって、日本全体のエネルギー消費量を抑制することが｢次世代省エネルギー基準｣の目的です。
住宅のエネルギー消費量を抑えることが温暖化を引き起こす二酸化炭素の削減になるのです。
また｢次世代省エネルギー基準｣は機密性と断熱性を高めることを重視しています。
これは日本の住宅が冷暖房を前提として建築されているためです。
断熱、気密化により｢閉じる｣機能と、窓の設置により｢開ける｣機能を利用して、住まいを快適にするという考え方がこの基準の特色です。
赤ちゃんの鼻づまりとホームケア
赤ちゃんの鼻がつまった時に自宅で出来るホームケアを紹介したいと思います。
鼻づまりのホームケアの対策として、まず部屋の乾燥を防ぐことと、鼻の下の肌荒れをケアしてあげることが大切です。
赤ちゃんの鼻がすっきりしないときは、蒸しタオルを鼻の下に当ててください。タオルが熱すぎるとやけどをしてしまうので、タオルの温度には注意してくださいね。
赤ちゃんの鼻に、鼻くそがつまって指ではなかなか取れないときは、綿棒などを使います。無理に取ると怪我をさせることもあり、赤ちゃんもいやがりますね。綿棒や、こよりで鼻の入口を刺激させることで、くしゃみを出させます赤ちゃんは動くので、綿棒やこよりを鼻の奥に入らないように気をつけ、目などに入らないように注意してください。
赤ちゃんの鼻水が治まらないときは鼻吸い器を使います。鼻の中にたまった鼻水は、きれいに取れるので赤ちゃんもすっきりしますね。鼻吸い器は、急に吸うのではなく、少しずつ加減して吸いましょう。
赤ちゃんの鼻の下はこすりすぎないように注意して下さい。
鼻水は、赤ちゃんの敏感な肌がかぶれる原因になるので、こまめにふき取ってあげましょう。柔らかい布やガーゼをぬるま湯でぬらし、そっとふき取ります。その後乾いた布などで拭いてあげてください。
最後に保湿クリームで肌を保護し、乾燥から守ってあげてください。
自宅で出来るホームケアを知っておけば、赤ちゃんの鼻が詰まって苦しい状態の時でも、楽にしてあげられますね。
掃除のコツをつかんで、効果的な汚れ落としを
掃除のコツをつかむと、毎日のお掃除は、効率的に楽しくできるようになります。
油汚れ落としやカビ取りは、クレンザーなどの一般の洗剤や掃除用具だけではなかなかできないので、キッチンやお風呂用の専用洗剤を使ってみましょう。
汚れがこびりつきやすい換気扇には、あらかじめレンジフードカバー（フィルター）を。また、浴室はカビを発生させないために、換気を頻繁に行って予防することも、掃除のコツを習得する第一歩です。
花粉やダニのフンや死骸・ホコリなどのハウスダストは、アレルギーの原因にもなるため、掃除機ではなく、専用モップで取り除きましょう。
掃除のコツを学べば、ハウスクリーニング業者に頼まなくても、お部屋を清潔に保つことができます。
葬儀とは
葬儀とは、一般的には、告別式の前に行われる祭儀をいい、正確には葬儀式といいます。しかし、広い意味では、人が死亡してから法要までの一連の儀式をさします。
葬儀の目的は、遺族や近親者などが故人の冥福を祈り、成仏することを願うことです。葬儀には仏式、神式、キリスト教式などがあり、宗教により様式が異なります。現在日本で行われる葬儀の多くは仏式によるものですが、そのしきたりは、各宗派や地方、会場などによって多少の違いがあります。
仏教での葬儀式の手順は、宗派や地域により違いがありますが、一般的には次のような順で行われます。
遺族・親族・参列者着席→僧侶入場→開式の辞→読経→弔辞・弔電披露→焼香→僧侶退場→遺族代表挨拶→閉式の辞
一方、臨終から法要までの一般的なスタイルによる大まかな流れは次のようになります。
臨終→葬儀準備→納棺→通夜→葬儀・告別式→出棺→火葬→直後儀礼→精進落とし→納骨→法要
葬儀に関しては、葬儀社の人が手はずを整えてくれるので、特別な準備や心配の必要はないでしょう。
正しいパックの方法（シート・ローション）
美肌になるための方法の１つに、お家で簡単にできる「パック」がありますね。
パックには様々なタイプがありますが、はがすタイプはお肌を痛めやすく、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、それぞれ欠点があります。
一番手軽で効果的なパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないでしょうか。
市販されているシートパックは、袋の中に１つずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしましょう。
自分が使っている化粧水をコットンに含ませるコットンパックを行う場合は、ボトルのキャップを使いましょう。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らんできます。
小さくてはがしやすいコットンは、パックにしても扱いやすいですよね。
シートやコットンをお肌に張ったら、約３分放置します。
手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりです。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕などもパッティングしてしまいましょう。
シートパックやローションパックは、保湿効果の高いパックです
また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果がありますよ。
１週間に１?２回程度行うと効果的です。
また、疲れている時や、太陽の下にいる時間が多かった日など、お肌に負担がかかっているかな、と感じた時に行うのもおすすめです。
パックすると、お肌も気持ちもリフレッシュできますよね。
面倒でも、美肌のために、是非習慣化するようにしてくださいね。